Dicas para fortalecer a auto estima!!

Achei esse texto interessante,espero contribuir para quem não está tão bem consigo mesmo...Vai a dica:

A auto-estima é a consciência dos seus valores e qualidades pessoais, mas também uma visão realista das suas imperfeições. Aceite-se como você é, mas isso não significa manter um comportamento orgulhoso e falso diante dos seus defeitos. O trabalho da reforma íntima traz gratificação. A auto-estima não é vaidade, mas a vaidade pode estimular o bem estar interior. Ela precisa de manutenção o tempo todo. O respeito por si mesmo atrai o respeito dos outros.
Algumas dicas:

• Aceitação de si, mas com a proposta de melhoria interior.
• A inveja é um grande sabotador da auto-estima. A energia gasta na inveja vai faltar para investir em você. Comparar-se com os outros traz desgaste e, até, depressão.

• Observe seus relacionamentos interpessoais e cobre o respeito das pessoas. Agora, se elas não estão lhe respeitando medite a respeito. Mude seu comportamento ou deixe que os desrespeitosos se mudem.
• A sensação de fracasso e a frustração podem enfraquecer sua auto-estima, mas mude o foco imediatamente. Aprenda a conviver com a frustração, às vezes, mas se mexa!
• Críticas e elogios vão sempre rodear sua vida, mas não se impressione com as opiniões alheias. Dê atenção apenas às críticas construtivas.
• Os amigos encontram suas virtudes e os inimigos apontam, às vezes, seus verdadeiros defeitos. Ruim é quando você se torna seu próprio inimigo!
• O otimismo fortalece suas virtudes e a auto-estima.
• Gratidão divina é a vitamina da auto-estima.
• Viver a espiritualidade pode garantir a auto-estima. É viver a verdadeira essência espiritual e a consciência de que só levamos daqui os bens espirituais.
• Exercer a caridade com desinteresse melhora a auto-estima, mas jamais se anule para ajudar alguém. Isso é hipocrisia!
• A auto-estima, assim como a evolução do ser humano, passa por altos e baixos. Se acordar se sentindo feio ou fracassado pare um pouco e medite. Uma oração sincera para seu mentor espiritual renova suas energias!
• Um rompimento, uma grave decepção podem trazer tristeza e desamor, mas só se desilude quem se ilude!
• Ame muito mesmo! Não há contra-indicação para o amor. Ele sempre mantém o termômetro da auto-estima elevado.
• A ingratidão e o abandono fazem parte da vida. Algumas pessoas ficam e outras simplesmente vão embora. Pense sempre em renovação!



•Culpa e preocupação devem ser abolidos da sua vida. A culpa só serve para corrigir defeitos e mobilizar atitudes renovadoras. Encare suas emoções, mas saiba o que fazer com elas. Excesso de emoção desequilibra. Somos razão e emoção!
•Orgulho não é auto-estima e, sim, um mecanismo de defesa para mascarar a insegurança, a falta de fé e humildade.
•Humildade não é se sentir o pior, mas admitir o que você é!
•Auto-estima é vida, luz e energia boa.
•Desenvolva seus dons e talentos. Reconheça os seus dons e o reconhecimento alheio virá, mas se não vier, para que se desesperar? Se você plantou o Bem , certamente, vai colher prosperidade!
•"TRABALHAR E SERVIR SEMPRE SEM ESPERAR NADA A NÃO SER A PAZ DA CONSCIÊNCIA"(REDE TV- PROGRAMA TRANSIÇÃO)
•"NUNCA SE ESQUEÇA DE JESUS!"(programa Transição) - o maior exemplo de amor e auto-estima de todos os tempos!
•Pensamentos negativos, tristeza frequente, sensação permanente de fracasso e baixa auto-estima pode ser depressão. Procure ajuda espiritual e tratamento psicológico ou psiquiátrico.

Sandra Cecília F.de Oliveira

"♫...é primavera...♪"

Quer dizer ainda não chegou né,mas já tá com aquela cara gostosa de primavera no ar...hummmmmmm...coisa bem boa!!!
Ainda faltam alguns dias para o início de uma das estações mais esperadas do ano,pelo menos pra mim,mas o clima já é outro.As pessoas já estão mais animadas,o sol está mais presente,as flores estão lindas, coloridas,perfumadas,o ânimo está de volta!
Dá vontade de ficar conversando mais,de levantar cedo,de sair...ai que maravilha...
To ausente aqui né,mas ando estudando pra um concurso,espero que dê certo.Em seguida venho com novas postagens bem legais,inclusive de meus artesanatos....kkk
Bjuuuuuuu!!!

Muito friooooooooo!!!!!

Bah, não sei como tem gente que gosta tanto,vem aqui,pro RS curtir o frio...credo!
Morar aqui é muito bom,mas nessa época é triste...é vento,chuva,muitaaa umidade...Socorro!!!
Meu estado é lindo,amo,mas se pudesse no inverno eu teria uma casa no Nordeste...hehehe
O mês de agosto começou com muitaaa chuva, muitooo frio,muitooo vento....dá pra congelar os dedinhos,olhando a previsão nesse 02 de agosto vi que vai ocorrer neve....ui...
Que chegue setembro,Primavera...ai...coisa boa!
Por enquanto vamos tomando muito café,chimarrão e nos aquecendo no calor de nossos lares!
Bjksssss♥

Sabedoria de avó!

Quando eu for bem velhinha, espero receber a graça de, num dia de domingo, me sentar na poltrona da biblioteca e, bebendo um cálice de vinho do Porto, dizer a minha neta:
- Querida, venha cá.
Feche a porta com cuidado e sente-se aqui ao meu lado.
Tenho umas coisas pra te contar.
E assim, dizer apontando o indicador para o alto:
- O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração!
Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões.
E agora, do alto dos meus 82 anos, com os ossos frágeis a pele mole e os cabelos brancos, minha alma é o que me resta saudável e forte.
Por isso, vou colocar mais ou menos assim:
É preciso coragem para ser feliz. Seja valente.
Siga sempre seu coração.
Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão.
Satisfaça seus desejos.
Esse é seu direito e obrigação.
Entenda que o tempo é um paciente professor que irá te fazer crescer, mas escolha entre ser uma grande menina ou uma menina grande, vai depender só de você.
Tenha poucos e bons amigos. Tenha filhos. Tenha um jardim.
Aproveite sua casa, mas vá a Fernando de Noronha, a Barcelona e a Austrália.
Cuide bem dos seus dentes.
Experimente, mude, corte os cabelos. Ame. Ame pra valer, mesmo que ele seja o carteiro.
Não corra o risco de envelhecer dizendo “ah, se eu tivesse feito…
Vai que o carteiro ganha na loteria - tudo é possível, e o futuro é imprevisível.
Tenha uma vida rica de vida! Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela.
Faça sexo, mas não sinta vergonha de preferir fazer amor.
E tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável.
Porque sim, as pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam também detalhes desnecessários.
Se for se casar, faça por amor.
Não faça por segurança, carinho ou status.
A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode ser um saco!
Prefira a recomendação da natureza, que com a justificativa de aperfeiçoar os genes na reprodução, sugere que você procure alguém diferente de você.
Mas para ter sucesso nessa questão, acredite no olfato e desconfie da visão.
É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão.
Faça do fogão, do pente, da caneta, do papel e do armário, seus instrumentos de criação.
Leia. Pinte, desenhe, escreva. E por favor, dance, dance, dance até o fim, se não por você, o faça por mim.
Compreenda seus pais.
Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre farão.
Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza.
Era só isso minha querida.
Agora é a sua vez.
Por favor, encha mais uma vez minha taça e me conte: como vai você?

por Antonietta Graziano Forcione
http://blog.mundodasmandalas.com/

Não desperdice sua energia!

Sabe aqueles dias em que você tá com raiva de alguém ou de algum fato que ocorreu,ou mesmo um pensamento que não sai,que fica martelando?Pois é,num desses dias nublados por aqui,lendo algumas coisas legais,encontrei esse texto que me fez refletir e muito....realmente há pessoas ou acontecimentos que não merecem que nos estressemos tanto...ler é muito bom!Lê ai,bjOOOO!!!

Não desperdice sua energia

Existem coisas na vida que nos passam despercebidas, uma delas que acho muito interessante é a arte de observar pessoas sem julgamento. A observação contínua das reações das pessoas frente a fatos e situações conflitantes nos levam a um enorme aprendizado interior.

É através da observação que crescemos. Veja, neste ponto, cabe adicionar um adendo: esta observação não pode vir acompanhada de julgamento, porque senão ela se transforma em crítica e esta desperdiça a nossa energia.

Esta observação desprovida de julgamento nos faz remeter à nossa própria maneira de viver, verificando se o nosso comportamento está adequado, se não agimos da mesma forma, se conseguimos comandar a nossa vida de maneira a confiar e entregar tudo ao Universo, permitindo que as coisas aconteçam da forma como devem ser.

Puxa! Como tudo isso é profundo... Podemos aproveitar para refletir um pouco sobre o que estamos vivendo... Será que nesse exato momento de sua vida você está lutando contra uma situação conflitante? Situações conflitantes geram desperdício de energia!

Estas podem se apresentar de várias formas:
- Em um relacionamento doentio e desgastante, no qual lutamos contra tudo e todos para mantê-lo;
- Em um amor não correspondido, em que nos contentamos com as migalhas, quando na realidade somos dignos de ter o todo;
- Em uma situação familiar desgastante, em que nos colocamos como elo de ligação, tentando realizar uma união entre todos que há muito não existe;
- Em um emprego que não nos satisfaz, mas que nos apegamos a ele como se fosse o último no mundo;
- Em doenças que não procuramos a origem para nos libertarmos dela... sim, o seu corpo fala, e a doença é uma forma de alerta sobre determinado comportamento repetitivo que lhe trouxe o resultado, mas que deve ser modificado e não mais fazer parte de sua vida;
- Pode ainda ser vivido como uma forma de rejeição contínua, ou seja, em cada situação de sua vida você vive um processo de rejeição com uma face diferente;

Eliminar os conflitos significa adquirir o controle de nossa vida, isto pode ser feito pelo equilíbrio de nossas frequências energéticas e eliminando os bloqueios de nossa vida que nos levaram a tais situações desgastantes.
Em outras palavras, significa colocar a sua vida em Ordem Divina, permitir que o Universo, o Todo direcione cada passo de sua existência. Tenha absoluta certeza... é muito mais fácil viver assim!!!

Quanto mais você se mantiver em equilíbrio total mais o seu Supraconsciente será magneticamente atraído para a sua consciência e você se tornará desta forma mais sábio, mais intuito e mais desperto para o Amor Incondicional.

No campo de observar pessoas, você pode comparar com comportamentos seus e evitá-los. Esta semana, estava conversando com uma grande amiga e ela me transmitia, em sua sabedoria divina, algo que me senti na obrigação de dividir com vocês.

Ela iniciou a conversa como sempre faz, na doçura de comparações e observação de pessoas, para me trazer a mensagem final. Ela me disse: minha avó que era uma pessoa muito sábia, sempre me dizia que o fato de criticar pessoas faz com que a nossa energia se desperdice, é como se nesse momento houvesse uma troca, ou seja, você entrega tudo que há de melhor seu de energia ao outro e pega dele tudo que não é bom, ou seja, entrega a ele a sua sorte.

Puxa! Isto me fez pensar e observar... Quantas e quantas pessoas criticam os outros, falam mal de suas vidas, tecem comentários maldosos e muitas vezes até mesmo nós como seres humanos que somos, caímos nessa armadilhar. Observando as pessoas nesses últimos dias, pude realmente confirmar o que havia sido colocado pela minha amiga, quanto mais criticamos os outros com menos energia positiva ficamos.
Com cada vitória que for adquirindo com a mudança de frequência vibracional, você aumentará a força magnética da sabedoria da sua alma, perceberá que a sua intuição pode guiá-lo, sem que para isso exista algum desgaste emocional.

Situações desgastantes e comportamentos críticos acentuados não podem fazer parte de sua vida, quanto mais nos entregamos à intensidade de comportamentos e emoções desgastantes, mais perdemos tempo em nossa vida.

Por último, quero lhe dizer com toda intensidade de minha alma: você está aqui para ser feliz, elimine de sua vida o que não lhe pertence. Se uma situação é desgastante para você, ela não é para ser vivida, equilibre-se e elimine-a de sua vida!

:: Maria Isabel Carapinha ::

Olho de Horus

Udjat/wedjat - É o nome do Olho de Horus ( também conhecido como olho de Rá ou Thoth ). Era tão importante para os Egípcio quanto a cruz é para os católicos. Pode-se, ver representações do olho de Horus em papiros e paredes de túmulos e em amuletos que acompanhavam as múmias em seus sarcófagos.

O olho ( ou olhos ) é dividido 4 partes que formam um todo. Cada parte com seu significado:

1ª Parte : formado pela sobrancelha, palpebra e a íris, representam o olho humano.
2ª Parte : o traço vertical que aparenta ser uma lágrima. Na verdade é a representação dos olhos de uma gazela, que em sua pelagem apresenta esse mesmo traço abaixo dos olhos.
3ª Parte : o risco que se curva para trás no olho, é a representação do olho do Falcão, que possui esse mesmo desenho formado por suas penas.
4ª Parte : o traço horizontal que se estica para trás em linha reta , representa o olho dos gatos de pelos rajados que possuem essa risca em suas pelagens.

Olho de Horus : sobrancelhas e palpebras do ser humano

Gato rajado, ou listrado com sua mancha horizontal no canto externo do olho.

A gazela assim como muitos cervídeos e bovinos, possuem uma mancha negra decaindo do olho como se fosse uma lágrima.

Abaixo do olho dos falcões e de algumas águias.
podemos ver a pequena mancha curva que se inclina para trás.

Cada lado do olho de Hórus possui seu significado.

Olho direito - Udjat - representa a energia do sol, o deus Rá e ao masculino. Governa a razão e a matemámática.

Olho esquerdo - Wedjat - representa a Lua e o feminino, representa o Deus Thoth e governa a intuição e a magia.

Thoth é identificado com a Oftalmologia pois curou as feridas de Horus, o qual teve seu olho arrancado por Typhon.
Juntos, os 2 olhos representam o poder do universo de forma semelhante ao Yin-yang da cultura oriental.
Na maçonaria é chamado de o "olho que tudo vê" e pode ser visto no dólar americano.

Os dois olhos de Horus juntos formando um conceito semelhante ao símbolo oriental do Tao, Yin e Yang. União das forças da natureza.

Feitos por mim...

Então gente,eu disse que adorava artesanato né...resolvi colocar em prática pra relaxar a mente,e pra ganhar um din-din, hehehehe.Fiz esses chaveirinhos que aprendi na Tv por uma artista maraaaa Andréa Malheiros,o trabalho dela é tudo.
Conforme esse meu lado artesã for aflorando vou postando...hahahaha..Bju!!!

Embaladinhos para presente...